Qi Gong und Faszientraining für mehr Gesundheit und Leistungsstärke

Qi, die sogenannte Lebensenergie ist eine Art von Elektrizität, die in den Faszien (eine Form von Bindegewebe, welches wie ein Netz den gesamten Körper ausfüllt und umhüllt) des Körpers strömt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt die Versorgung der Körpergewebe und Organe mit dieser Energie die größte Rolle um gesund und fit zu bleiben. Während in der westlichen Kultur die Bedeutung der Faszien zunehmend erkannt wird ist in der fernöstlichen Tradition seit jeher klar, dass verklebte, verkürzte oder unelastische Faszien die Lebensenergie blockieren und dadurch die Funktionsfähigkeit des Körpers abnimmt. Die Faszien stehen auch in einem engen Zusammenhang mit dem vegetativen Nervensystem.